Mind Awake för iPhone

Sinne Vaket: App för klar drömmning och förbättring av sömnen

Upptäck kraften i klar drömning, mindfulness och hälsosam sömn med Mind Awake. Denna allt-i-ett-app erbjuder ett omfattande program för att hjälpa dig bemästra klar drömning, förbättra din sömn och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

I avsnittet om klar drömning guidar Mind Awake dig genom dagliga övningar för att väcka energin i ditt sovande sinne. Med endast 10 minuter om dagen kan du utforska dina drömmar för kreativa insikter, djupa mentala genombrott, självmedvetenhet och personlig tillväxt. Appen gör klar drömning otroligt roligt, vilket gör att du kan utforska universum inom dina drömmar. Det är en resa värd att ge sig ut på.

Appen inkluderar också ett program för förbättring av sömnen som ger exklusiva tips och lektioner från världsklassens sömnspecialister. Oavsett om du kämpar med sömnlöshet eller helt enkelt vill bli en bättre sovare, täcker Mind Awake dig. Programmet hjälper till att förbättra minnet, förbättra humöret och känslorna samt hålla dig energisk under hela dagen. Utvecklad av en sömnmedicinsk professionell med över 10 års erfarenhet är tillvägagångssättet som erbjuds av Mind Awake det smartaste sättet att förebygga och övervinna sömnproblem.

Dessutom erbjuder Mind Awake evidensbaserade metoder för att övervinna mardrömmar. Utan att fördjupa dig i ditt förflutna eller trauma hjälper appen dig att förvandla mardrömmar till behagliga drömmar och säkerställa en fridfull natts sömn.

Ladda ner Mind Awake gratis och lås upp hela potentialen i dina drömmar och sömn. För $4.99 per månad får du tillgång till alla kursmaterial och lektioner, vilket gör det till en överkomlig investering i ditt välbefinnande.